may cih ;

断食排毒

Monday, June 17, 2013 | 5:19 PM | 0 comments

hai,我回来啦

那么最近做了一个很有趣的东东

和大家分享一下下！(:

很多人都听说过“断食”，“排毒” 又或者是“断食排毒”

在他们的脑海中，断食排毒是给身体比较有肉肉的人，或者他们是想要减肥的

的确，如果想要减肥的朋友们，断食排毒的确是一个非常好的方法

但是，它的功效不仅仅是在这方面而已

之前去了一个“一滴血验全身”的活动

在验血过程看到了我自己的问题

属于严重的

那就是有一只寄身虫在我的血液里

可能就是它，不管我吃多少都肥不起来

所以，老师的建议是希望我能把身体的毒素都排出来

清清我那长达6米的肠和我可爱的胃

所以我接受了挑战！

断食排毒7天大战！

但是，断食并不是那么容易

除了毅力及坚持之外，知识很重要

对，很多人都已经知道断食就是不能进食

非常正确

但是，它还有很多很多的东西在背后运作

不是每一个蔬菜水果可以混合一起，乱打一通然后就有排毒的功效

不是不进食就有断食应该的功效

这是我几天都在喝的果菜汁 (:

第4天的菜汤

第5天的肉肉！

太多太多东西需要一起了

但是真的

功效真的多

青春了

黑眼圈淡了，眼袋小了，皮肤滑了

身体健康了

月事不疼了，面色变好了

送上一张我的素雅照

今天拍的。。。。

没有任何filter!

Brightness等等都没有调！

#SamsungNote Front Camera

昨天的event

你们一定很有兴趣想要知道我的体重吧

哈哈哈哈

本人断食之前：37.8kg

本人断食之后：35.8kg

对啦对啦，

瘦了2公斤是吧

我不把它当一回事

因为不久之后

我会是40公斤！

恕我不能再此把这些材料等等展示出来

因为它需要了解才可以进行啊啊

如果你真的有兴趣可以问我 (:

我可以好好解释

希望大家身体健康啊啊

而我，

下个月会再断食排毒多一次

你要一起吗？

(:

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Maycih